¿POR QUÉ LA MOLESTIA CON KATA?

Pastor Marc Unger

  

En música, se llama sinfonía; en baile, un ballet; en ópera, un aria; en gimnasia, una rutina del piso; y en kárate, un Kata.  Kata es la palabra japonesa para una rutina del piso del kárate.  ¿Pero por qué la molestia?

Debajo del ojo atento de un instructor experimentado, Kata da un indicador bastante fuerte de la maestría de un individuo del kárate.

Kata, con práctica repetitiva constante, mejorará las posturas, la técnica, el balance, el foco, la velocidad, y la energía del estudiante.  Kata enseña combinaciones de las técnicas desconocedoras al estudiante pero útiles en defenderse.  Con práctica, las series de movimientos enseñados en el Kata llegan a ser inculcadas y reflexivas.  Si está atacado, el estudiante responde a su opositor con una enciclopedia mental grande de las combinaciones qué pueden fijar de una serie de movimientos diseñados para neutralizar el ataque.  Porque las combinaciones han sido inculcadas con Kata, el tiempo de reacción del estudiante es menos pues el cuerpo reacondicionado se mueve con el flujo de la lucha, requiriendo menos hora de pensar con estrategia y ofreciendo al opositor menos hora de reaccionar.  Debido a la naturaleza de condicionamiento de Kata, el sistema cardiovascular del estudiante está en una condición mejor y él debe poder moverse con una lucha real con mayor fluidez y por lo tanto menos energía gastada qué su opositor.  En cortocircuito, él debe poder durar más tiempo a su opositor como él desvía la energía del ataque con suavidad y tolerancia, contador qué ataca y qué camina lejos como puede ser necesario.

Algunos resultados intangibles de Kata son evidentes.  El estudiante encuentra su capacidad de memorizar ha aumentado según lo observado claramente en el aumento en los grados de la escuela de los estudiantes jóvenes del kárate requeridos aprender Kata.  Como aumento de la capacidad y de la memoria con el uso de Kata, el nivel de la confianza del estudiante se levanta.  Con mayor confianza vienen una autoestima creciente y menos inseguridad qué, hablando generalmente, hace a estudiante menos probablemente qué se atacará porque la mayoría de los asaltadores están buscando lo qué considerarían una "marca fácil."  Kata realza auto dominio y hace a estudiante ser menos probable iniciar una lucha y más probable mantener control durante una lucha.

La presentación de Kata durante clases del kárate mejora la capacidad del estudiante de presentarse y ayuda en la superación de timidez.  Ambas son las cualidades qué ayudarán al estudiante en la reunión a poblar y presentando una buena primera impresión en el trabajo y el ocio tan bien como el empleo de las entrevistas de la admisión de la universidad.

Finalmente, cuando el estudiante a largo plazo opta fuera de kárate competitivo qué lucha, Kata lo presenta con un programa aerobio qué pruebe adentro realce salud, vitalidad y la acuidad mental bien en los años mayores.  Kata puede ser un acontecimiento recreativo de la familia para todas las generaciones como el abuelo, el hijo y el nieto pueden hacer toda la rutina junta y práctica Kata.

En la vista de todas las ventajas de aprender y de practicar Kata mencionado ya, quizás no debemos hacer la pregunta, "porqué la molestia?" pero "porqué no?"

 

Pastor Marc Unger es un cinturón negro del séptimo grado en Sam Price's Go Ju Ryu system, qué él enseña en Marc Unger kárate en Exeter, CA, y ha estado en el entrenamiento del kárate por más de 28 años.  Marc es también el pastor de la iglesia Exeter Baptist Church.

 

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